Ellen

學歷:

國立中興大學 食品暨應用生物科技學系

臺北市立大學 運動科學研究所

專業證照及研習:

AFAA-WT重量訓練指導員

TRX-STC

肌內效協會C級貼紮認證

TWTN台灣體能壺鈴及筋膜放鬆研習

ISCA國際運動教練協會 週期化訓練研習

螺旋肌力體能訓練專家研習

馬建平中式舉重技術研習

TSSN台灣運動營養學會研討會

Landmine University Lv1 & Lv2證照

經歷:

現職 Refine fitness 私人教練及教育培訓組長

平鎮國民運動中心 私人及團課教練

士林運動中心 私人及團課教練

PowerFit運動工作室 私人教練

教學專長:

徒手肌力訓練 / 高齡肌力訓練 / 身體控制及調整 / 肌力與體能訓練 / 功能性訓練 /