指去蕪存菁從原料中
提煉出無雜質乾淨的物質。
REFINE — Purify your body, sharpen your mind.
我們的教練團隊由一群擁有多項國內外專業證照的健身專業人士組成,涵蓋私人教練、功能性訓練、體態調整、有氧與肌力課程等多元領域。每位教練皆擁有豐富的第一線教學經驗,能根據學員的目標與體能狀況,提供最適切的訓練規劃與指導。
無論你是剛開始健身的新手,或是追求進階表現的運動愛好者,我們的團隊都能提供專業、安全且高效的訓練支持。除了個人訓練課程,我們也定期開設小班制團課,從基礎體能、有氧燃脂,到進階的力量訓練與運動表現提升,滿足各種訓練需求。
我們相信,每一位成員的成長與改變,都是團隊努力的成果。歡迎您加入我們,一起踏上健康、自信、有力量的旅程!