指去蕪存菁從原料中
提煉出無雜質乾淨的物質。
REFINE — Purify your body, sharpen your mind.
我們的教練團隊由一群擁有多項國內外專業證照的健身專業人士組成,涵蓋私人教練、功能性訓練、體態調整、有氧與肌力課程等多元領域。每位教練皆擁有豐富的第一線教學經驗,能根據學員的目標與體能狀況,提供最適切的訓練規劃與指導。
無論你是剛開始健身的新手,或是追求進階表現的運動愛好者,我們的團隊都能提供專業、安全且高效的訓練支持。除了個人訓練課程,我們也定期開設小班制團課,從基礎體能、有氧燃脂,到進階的力量訓練與運動表現提升,滿足各種訓練需求。
我們相信,每一位成員的成長與改變,都是團隊努力的成果。歡迎您加入我們,一起踏上健康、自信、有力量的旅程!
專業證照: 美國國家運動醫學學會(NASM-CPT) 台灣運動保健協會TATHA功能性訓練指導員 中華民國健力教練C級 專業進修: 螺旋肌力體能 M.E.T.動作訓...
專業證照: 美國國家肌力與體能協會私人教練證照(NSCA-CPT) 專業進修: M.E.T動作效能訓練 TRX懸吊訓練 教學經驗: 大型連鎖俱樂部健身教練 教學專長:...
專業證照: 中華全民運動健康管理協會C級 中華民國紅十字會基本救命術(BLS) SSI澳洲特殊教育族群訓練員 專業進修: ACSM美國運動醫學證照研習 ASNP應用...
專業證照: ACE-CPT RTS抗阻力訓練專家國際研習證照 專業進修: 怪獸訓練肌力與體能教練俱樂部 澳洲FHPC女性健康表現健康認證 孕婦運動指導教練研習 ...
專業證照: ACE-CPT C級教練證照 肌力與體能丙級 專業進修: SFG壺鈴初階培訓 拳擊/立技初階培訓 教學經驗: 私人工作室健身教練 教學專長: 增肌減...
學歷: 國立中興大學 食品暨應用生物科技學系 臺北市立大學 運動科學研究所 專業證照及研習: AFAA-WT重量訓練指導員 TRX-STC 肌內效協會C級貼紮認證 ...
專業證照: NSCA-CSCS 英國國家註冊運動營養師 英國資歷培訓處TQUK:健康管理與營養治療Level 6文憑 英國國際整體醫學組織IPHM:高階自然醫學執行師 教...
學歷: 中國文化大學 運動與健康促進學系 專業證照及研習: ACE-CPT TRX-STC PADI EFR 第一反應急救員證照 中華民國水上救生協會國際救生員證 ...
專業證照: 怪獸訓練C級肌力及體能教練證 專業進修: 怪獸訓練體能教練俱樂部第九期 怪獸訓練體能教練研究班第八期 怪獸訓練新版動作控制、學習、檢測與矯正 小隻莉森上下肢...
專業證照: 體適能健身C級指導員 IPTFA台灣康體與健身體適能 教學經驗: 私人工作室健身教練 教學專長: 增肌減脂 / 體態雕塑 / 營養諮詢 / 健美式訓練