預約體驗 
運動訓練改善染疫後心血管功能
-
新冠病毒感染可能引起咳嗽、呼吸困難、低血氧等症狀的肺炎，雖然在目前關於新冠肺炎的診斷和治療已經有相當多的研究，但關於新冠肺炎長期後遺症的數據相對少。專家指出，許多 COVID-19 重症患者在染疫數個月之後仍出現運動能力下降的情況，因此即便康復出院後，也應進行早期的復健治療來恢復體能。運動訓練（Exercise training）是物理治療中有力的工具，也是心臟復健中重要的一環，能夠誘導心血管系統顯著變化，並在恢復血管內皮功能障礙和控制血栓併發症中發揮作用。因此，對於改善染疫後的心血管併發症及後遺症，除了藥物治療外，藉由結合強度、持續時間和速度，並根據病患狀況調整的運動處方，也是輔助性治療的重要部分。
建議已感染過新冠病毒的朋友，可以到Refine櫃台，請教練為您們安排運動計畫，才會有效恢復身體機能，又同時兼顧安全喔，千萬不要以為隨便運動一下就能達到心肺復健成果，也不要做不安全的動作跟太過免強自己身體喔。 新冠患者康復後執行運動訓練時， 有以下狀況則勿進行運動訓練： 1.血氧濃度低於 88-93% 2.心跳每分鐘小於 40 或大於 120 下 3.血壓收縮壓小於 90 或大於 180 mmHG體溫超過 37.2°C 4.運動時加重且休息後未緩解的呼吸系統症狀及疲勞 5.不適症狀如：胸悶或疼痛、呼吸困難、劇烈咳嗽、頭暈、頭痛、視力模糊、心悸、出汗等
