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減脂革命
我相信很多人從入社會開始當社畜後除了工作量每天增加外，體重應該也是一起直線飆升，我也不例外，壓力大或疲勞轟炸的時候就想爆吃一頓，以至於工作三年多體重也多了5公斤有了，整個人跟吹汽球一樣，以前明明是個辣妹(有嗎? XD)
一直秉持著能吃就是福的我，不知道今年抽了什麼風，可能受不了肥肉橫生的自己吧，過完年就行動派的報名了公司附近的健身房，每週的運動跟飲食控制，到目前5個月已瘦回很久沒看到的4X公斤，體脂也掉了將近4%，因為不想透過快速瘦身結果導致一堆副作用，一職遵循著師傅教的所有正統減脂撇步。
我能乖乖減肥成功有一半是佩服我的毅力，另一半要歸功我的師父老王教練(Won)，雖然偶爾惡魔但獲益良多啦，哈哈哈哈。
減肥之路尚未成功，同志仍須努力，保持自主練習的習慣，希望我不要太快回去找老王。XD
